ホットヨガlava

ホットヨガlavaとは今流行のホットヨガのスタジオのことです。
2000年に設立され東京都渋谷区に本社がありグループ全体の資本金は1億5,500万円 もあるとっても大きな会社であり正式名〔株式会社ベンチャーバンクという会社〕が運営しているホットヨガを中心としたスタジオなのだそうです。
ホットヨガlavaのコンセプトは「私たちが大切にしているもの　キレイな水、自然な体温、深い呼吸」と書かれており、こだわりはホット、体を芯から温めることにより血液の循環が高まり、老廃物を排泄。
体内をクリアな状態へと導き、 好循環を体質として根付かせることで、ダイエットや美肌、ストレス解消など、効果も輪をかけて広がることに趣きをおいているようです。
店舗数もグループ全体で関東は東京を中心に神奈川県、千葉県、埼玉県、に45店舗、関西は京都を取り巻く形で8店舗、九州にも一店舗があり、大勢の人の心を癒しています。
こだわりはホット、この言葉が示すものはダイエットは勿論、健康作りとストレス解消で本当の美と健康を手に入れることにあるようです。
お店でのプログラムも、ヨガプログラムやエクササイズプログラムやフラプログラムもあり初心者から上級者まで木目細かく分かれており、誰もが満足する体制が取られています。
お店によっては話題の酸素カプセルまでそろっています。
ホットヨガlavaのもう一つのコンセプトに本当の健康づくりに興味のある人やストレス解消したい人など、様々な目的を持った人がその達成のためにご自分のペースで訪れています。
その目的のひとつひとつに耳を傾けて、目的達成の手伝いをすると共に、皆様と共に成長していけるお店でありつづけたいというコンセプトがあります。
癒しと健康の増進、ダイエットをホットヨガでとお思いの方は最寄のホットヨガlava店にお出かけになっては如何でしょうかきっと満足すると想いますよ。
特にお若い方はパァーヨガ、お年を召した方はスローヨガ、また楽しみながらのヨガ、ホットフラなどどんな方でも大丈夫、きっと目的を達成できます。
 

ヨガ用品

そもそもヨガとは、約３０００年前に、インドで誕生したとされる、修行僧向けの心身鍛練法なんです。
生活習慣病に悩む人の多いアメリカでは、ヨガフィットネスクラブが大人気なんですよ。
それというのも昨今の自然思想や健康思想に乗って、ヨガのフィットネスが注目されるようになったんだけど、愛好者にはレニー・ゼルウィガー、メグ・ライアン、ドリューバリモアにジュリア・ロバーツなどどんどん広がり、スポーツ界でもイアン・ソープやタイガーウッズ、マリア・シャラポワらもトレーニングにヨガを取り入れていると言われ人気に火がついたようになったんです。
そのヨガに使用するヨガの用品も(◆ヨガブロック)ヨガは単に体を曲げたり伸ばしたりする体操ではないので、ポーズそのものの安定感が大切です。
そのために、立ちポーズで床に手が届かないときや、正座や座禅を長時間キープしにくいときなどに、ポーズの安定感を高めるため使う用品や(◆ヨガストラップ)背中に両手を回して組めないなど、体の柔軟性が足りずにポーズが完成できないときに、補助具として使います。
しっかり固定できることで、安定した姿勢が作れ、効果的なエクササイズを行うことができる用品などを使います。
これらのヨガ用品を使うことで体の硬い人でもまた初心者でも行うことが出来、今は日本でも大流行なんです。
その他にもヨガボールもあってバランス感覚を磨いたりする、サポートグッズとして発売されています。
ヨガ用品の専門メーカーとして〔ハガーマガー〕1986年に設立したアメリカのメーカーや〔チェップマール〕ネパールのオールハンドクラフトのヨガアイテムが世界中で愛好されているメーカーとして有名です。
日本でも各メーカーからたくさんのグッズが発売されているんですよ、日本では特に女性の為にヨガに着るフィットネス用のお洒落な衣類がたくさん用意されておりますしナイキのサプレックスナイロンジャージのロングブラトップがとても人気の商品です。
 

肌トラブル

肌トラブルとして挙げられるものに、「白癬菌」が原因のものがあります。
この肌トラブルは、白癬菌という菌が爪や皮膚に寄生し、かゆみなどの症状を引き起こします。
白癬菌はそれぞれ、爪に寄生すると爪白癬（爪の水虫）、股に寄生すると股部白癬（いんきんたむし）、頭に寄生すると頭部白癬（しらくも）、足に寄生すると足白癬（足の水虫）、手に寄生すると手白癬（手の水虫)、それ以外に体に寄生するものを体部白癬（ぜにたむし）と言います。
爪などの場合はかゆみを感じない場所で自覚症状も無く、また一番の感染源とされています。
また、この白癬菌は感染の恐れもあります。
例えば寄生していたがはがれ落ちた角質が間接的に他人に触れた場合でも、白癬菌は死滅していないことが多く、それが基で他人にも感染することがあります。
例えば銭湯などの公共の場でも、足ふみマットに付着した角質を経由して感染したり、家族内でもトイレの共用スリッパや寝室のベッド、畳、じゅうたん等からでも感染します。
白癬菌は皮膚の角質に寄生し、たんぱく質を好んで寄生します。
また、中々死滅しにくく、例え皮膚が剥がれた後でも、その皮膚の角質の中で数週間生き続けています。
よって、一度感染すると、直り難く、医師の基治療し完治することはできても、再発する確立も極めて高くなります。
白癬菌はむれた高温多湿が保たれる状態になると繁殖しやすくなります。
人には聞けない病気、こういった肌トラブルを抱えた時には、自分で悩むのではなく、症状が出た時点で、皮膚科の専門医に相談することをお勧めします。
人に聞けなく恥ずかしいと思って、自分で判断し、てかえって悪化させる危険があります。
正しい判断の基、治療をするのが一番の解決方法です。

【白癬菌の増殖しやすい場所】
・不特定多数が出入りする場所
・プールやスポーツジム、公共浴場、サウナ
・ボーリング場やスキー場の貸し靴
・スリッパやお風呂のマット
・一日中履いた靴や靴下の中
・じゅうたんや畳

不特定多数の人が裸足で歩き回る場所は特に要注意です！

【白癬菌の種類】
紅色白癬菌(こうしょくはくせんきん)
毛瘡白癬菌(もうそうはくせんきん)
星状白癬菌(せいじょうはくせんきん)
趾間白癬菌(しかんはくせんきん)
菫色白癬菌(きんしょくはくせんきん)
疣状白癬菌(ゆうじょうはくせんきん)
石膏状小胞子菌(せっこうじょうしょうほうしきん）

現在日本で見られるのは紅色白癬菌・趾間白癬菌の2つがほとんどです。