「美容と栄養」


ARA
ARAとはアラキドン酸(Archidonic acid))のことで、細胞膜などを形成しているリン脂質を構成する脂肪酸の一種です。
ARAは脳に多く存在し、脳細胞を作ったり、学習能力や認知応答力を高める働きをしています。
そのため、ARAを多く摂取すれば学習能力や記憶力、認知応答力を向上させる効果があるとされています。
また、鬱状態や気力低下などにも効果的に働くとされています。
またアラキドン酸は必須脂肪酸の一つで、γ-リノレン酸とともにビタミンFとも呼ばれています。
アラキドン酸は健全な脳の発達に欠かせません。
加齢とともに減りがちといわれていますので栄養として外から補給する必要があります。

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AHCC
AHCCとはActive Hexose Correlated Compoundの略で、担子菌から得られた｢植物性多糖類｣のことです。
ＡＨＣＣとは、複数のキノコの菌糸体を特殊培養して、複数の酵素に反応させて作る
「キノコ類胆子菌由来の活性ヘミセルロースを主体にする多糖類集合体」のことです。
多糖類β−Ｄグルカンを豊富に含みます。
高度なバイオ技術によって培養された複数のキノコ(担子菌類)の菌糸体から抽出された機能性物質で、1981年に開発されました。NK細胞活性賦活作用、インターロイキン-1,2,12産生促進作用、好中球やマクロファージの活性化作用、インターフェロンα産生増強作用などがあるようです。
現在、国内はもとよりアメリカ、中国、タイ、韓国で様々な研究が進んでいる注目物質です。

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AHA
AHAとはAlpha Hydroxy Acidの略で、アルファヒドロキシ酸のことです。
エステティックサロンなどのピーリング術で使用されるフルーツ酸はAHAの仲間です。
果物からとれたものをフルーツ酸とよび、たとえばりんごにはりんご酸、トロピカルフルーツには乳酸やクエン酸があります。
これらの酸類をケミカルピーリングに使う、弱酸性の酸のこと。
天然抽出のAHAとして蜂蜜には乳酸、砂糖きびや未熟のぶどうの実にはグリコール酸などがあります。
蓄積された古い角質をマイルドに溶かし、肌のターンオーバーを整えるなどの働きがあります。
ケミカルピーリングとは、薬品を使って、古くなった皮膚表面角質層を剥ぎ、新しい皮膚の再生を促し、ニキビやニキビ痕、脂漏性皮膚炎、小じわ、くすみ、シミなどの治療のことを言います。