肌呼吸
肌呼吸とは、化粧品業界や美容業界でよく言われる、肌が呼吸しているという現象です。
正確には皮膚呼吸といい、蛙などの両生類は皮膚により呼吸していることがわかっています。
では、人間が皮膚で呼吸するのかといえば、必ずしもそうではありません。
呼吸全体の1％程度のガス交換を行っているというのが本当のところで、皮膚呼吸ができなくても生存に差し支えはありません。
ただし、メイク等のとき、毛穴に化粧品が詰まってしまうとニキビや肌荒れの原因となるので、あまりに隙間を覆ってしまうようなメイクが肌のトラブルを招きやすいことは事実です。

白樺
白樺は、温帯北部・高原地帯から寒帯にわたって自生する白い幹の落葉樹であり、葉から精油がとれます。
幹の根元にできる特有のキノコに生活習慣病予防の成分があります。
白樺のキノコはチャーガ（和名：カバノアナタケ）といい、樹木の栄養成分を吸収して何年もかけて育ちます。
その濃縮栄養に抗腫瘍作用があり、ロシアでは健康茶として古くから飲まれています。
白樺樹液配合の化粧品もあります。
白樺の精油は、樹皮と小枝から水蒸気蒸留法で得られます。
美容効果としては、肌荒れ・湿疹などを改善、身体効果としては、血液を浄化し、利尿作用で毒素排出を助けます。
精油は作用が強く、敏感肌の方はキャリアオイルを多めにするか、入浴剤として使用するなど注意が必要です。
使用について不安や心配のある場合は、専門家のアドバイスを得るとよいと思います。

白ニキビ
白ニキビとは、毛穴が閉じている状態で余分な脂肪が外に出る事が出来ずに皮膚の下にポツポツと膨らんだ状態のニキビ（閉鎖面皰）です。
固い芯のあるものもあります。
白ニキビの原因は、皮膚の代謝異常のほか、汗をかいた後や化粧後にきちんと洗顔できていないことから、余分な古い角質が表面から剥がれなくなるためです。
本来外へ開いているはずの毛穴がふさがって、皮脂腺の中に余分な脂肪が溜まります。
夏の紫外線・空気の乾燥・油分や糖質の多い食事やストレスなども原因となります。
白ニキビケアには、まず毛穴を開かせることが最低限必要です。
洗顔後に蒸しタオルやパックを使い、皮膚の表面を柔らかくし、皮脂が外へ出るのを促します。
指先でつぶすのは化膿や跡が残るので、禁物です。