アンチエイジングサプリメント
アンチエイジングサプリメントがドラッグストアーやネットショップ、あるいは通信販売でよく取りあがられるようになりましたが、アンチエイジングはそもそも老化に対抗しようとする考え方で、それをアンチエイジングサプリメントで手に入れようとすることになるのでしょうか。
先ずは老化について正しい知識をまなんでからアンチエイジングサプリメントを取り入れるようにすることが大切だと思います。
このアンチエイジングについては太古からの不老長寿として多くの研究がなされてきましたが最新の研究では、大きく分けて2つの考え方があります。
最初に(プログラム説)についてです。
人間の細胞は、細胞分裂することは周知の事実ですが実はある回数で細胞分裂を止めてしまうことがわかってきました。
細胞の遺伝子(DNA)に老化や細胞の寿命が予めプログラムされていて、ある年齢に達するとこの遺伝子が働きだし、細胞を老化させたり細胞死を引き起こす研究結果が発表されています。
もう1つは(エラー蓄積説)といいまして、細胞が細胞分裂する際に、まれに遺伝子(DNA)にコピーエラーが出る現象です。
複製時だけではなく分裂前の状態でもエラーが発生するそうで、エラーが長年蓄積して細胞を老化させるというものです。
老化現象は、加齢からくる(細胞の老化)と維持時点で起こる(細胞死)によって細胞数が減少することによって、身体の生理機能が低下する現象を言います。
この老化現象を鈍らせようというのがアンチエイジングで、アンチエイジングサプリメントでその目的を補おうということなのです。
合わせて人の体というのは、積極的に活動し常に身体に刺激を与えることによって細胞活動も刺激され、心身ともに機能は高いレベルを維持できます。
もし、身体能力を使わない場合、たとえDNAは不変であっても、健全な遺伝子分裂が起きずに、筋肉や筋の萎縮、収縮して身体能力が低下します。
アンチエイジングサプリメントだけに頼らずに健康な体を維持するための基本的な運動や生活リズムも大切なのです。