バストアップ　プエラリアと女性ホルモンの関係

＜プエラリア　バストアップの関係＞
プエラリアとは正確にはプエラリア・ミリフィカというタイに自生するマメ科の植物です。
タイではガウクルワと呼ばれているものです。
現地の人や一部の人にしか知られていなかったプエラリアは、１９６０年にイギリスの科学誌｢ネイチャー｣に取り上げられ、世界中の研究者の注目を集めるようになりました。
プエラリアは女性ホルモンに似た働きを持つ植物性エストロゲン、イソフラボンを多く含み、その含有量は大豆の４０倍にも相当すると言われています。
最近のタイ国の大学の研究では、プエラリアの白い塊根が胸部乳腺を増やして活発にし、黄体ホルモンの受容体を増やすことによってバストアップ効果をもたらすことが確認されています。
日本ではサプリメントや美容食品としてプエラリア商品が多く市販されています。
プエラリアの効果は平均２〜３ヶ月で現われるといわれますが、体質や体形によって個人差があり、特に脂肪の少ない人には効果の現われにくい傾向があります。
女性ホルモンの多く分泌される睡眠前や夕食前後に摂取したり、乳製品と一緒に摂取するなどの工夫で、より高い効果が期待されます。
またプエラリアはバストアップの方法としてだけでなく、生理通の軽減、不妊症、更年期障害などの婦人系の症状や、美肌、美髪、ダイエット効果など、他にも多くの効果が確認されていることも魅力の一つです。

＜バストアップと女性ホルモンの関係＞
バストの大きさは女性ホルモンと深い関わりがあります。
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの２種類があり、この２つがバランスを保ちながら分泌されています。
エストロゲンは卵巣でつくられる女性ホルモンで卵胞ホルモンとも呼ばれています。
エストロゲンの働きを補い、月経周期の維持や出産準備の機能を整えます。
思春期から成長期にかけてこの女性ホルモンが多く分泌されると体に脂肪が多くつき、バストも大きくなります。
反対にこの時期にスポーツなどによる過剰なエネルギー消費や精神的ストレス、
過激なダイエットなどによって女性ホルモンの分泌が減少すると、バストの発育にも影響を及ぼします。
バストアップには女性ホルモンの分泌を促進することが有効だと考えられます。
これまでもバストアップする方法として注射器による女性ホルモンの摂取が行われてきました。
しかし近年では子宮がんのリスクなども明らかになっており、バストアップの方法としては不向きと言われています。
近年、女性ホルモンの分泌や働きを促すサプリメントが多く販売され、バストアップの手軽な方法として多くの女性に利用されています。