セラミドとヒフミド

セラミドとは表皮の健康を保つバリアの役目をする水気を含む脂質をいいます。
このセラミドは角質層の細胞と皮膚の細胞の間に存在し、外部刺激からお肌を守る「バリア機能」と皮膚からの水分の蒸散を防ぐ「水分保持機能」を有しています。
セラミドの量が多い肌はしっとりとした潤い肌になりますが、セラミドの量が少ないとバリア機能が低下して乾燥肌・敏感肌・アトピー性皮膚炎になったりするのです。
小麦や米の胚芽などの食べ物やサプリメントでセラミドはある程度は補給できますが、加齢や空気の乾燥、ストレス、疲労、睡眠不足、紫外線などの作用によりセラミドは減少します。
セラミドが減少すれば、バリア機能は低下し、肌老化も進みやすくなってしまいます。
そこで、セラミドが配合された化粧品が発売されています。
小林製薬のスキンケア化粧品シリーズの「ヒフミド」です。
ヒフミドは、「肌のバリア機能をいかに守り、向上させるかが、皮膚の健康を保つ鍵」とのコンセプトのもとに開発されています。
人の皮膚に存在するセラミドには、I～VIIの７種類がありますが、その中でも、皮膚にあるセラミド量の約２１％を占めるのが保湿力が高いセラミド２です。
小林製薬のヒフミドは、セラミド２と同じ構造を持つ天然型セラミド２を配合していますので、保湿力にすぐれ、ふっくらとやわらかなお肌に整えてくれるのです。
この天然型セラミドは皮膚にのばすだけで、不足している皮膚成分を補充できる成分です。
天然型セラミドは水にも脂にも馴染まない性質であり化粧品への配合は難しいのですが、界面活性剤を使わずに高濃度での配合を実現した小林製薬のスキンケアシリーズのヒフミドは、乾燥肌で悩む多くの女性の方が保湿力を実感し、乾燥肌に確かな結果を出した確かな製品との評判です。
 

ひび割れ対策

潤いのある肌はひび割れないのは、ご存知ですか。
潤いです。
顔は表にでていますので乾燥しがちですが、毛根に付属した脂腺から油の分泌があるそうで、乾燥には強いそうです。
顔は、皆な念入りにお手入れをしますが、見えない部分になると何も手入れをしません。
その手入れをしていない箇所にひび割れが起きます。
しかも、顔に比べ、あまり油の分泌がないところにひび割れが起きます。
それが、かかとです。
かかとのひび割れは、かかとは、乾燥して水分がなくなり、硬直してしまいます。
柔らかさがなく、それが原因で、ひび割れてしまいます。
またビタミンAなどの栄養不足からもひび割れを起こすそうです。
かかとが乾燥してくるとひび割れ、それが、歩行時に痛みを伴う事があります。
予防策としては、毎日、入浴後に、クリームを使用して、かかとにクリームをすり込むことです。
毎日のかかとケアをかかさず行なえば、ひび割れが解消するでしょう。
ひび割れてから痛い思いをするよりも、毎日のケアにより、ひび割れにならないように事前にケアしましょう。
では、どのようなクリームを使用すればいいのでしょうか。
特に高級クリームを使う必要はなく、最初は刺激性のない白色ワセリンを使ってみましょう。
白色ワセリンはアトピー性皮膚炎の方のスキンケアに用いる事ができるくらいなので刺激性がありません。
日本薬局方の白色ワセリンは50gで300円ぐらいで販売しています。
さらに、クリームを塗ったあとは靴下を履くようにすれば、冷え性のある人にも最適です。
毎年、いつもひび割れてしまう場合は、ひび割れではなく水虫も考えられます。
趾間（しかん）型、小水疱（しょうすいほう）型という水虫の種類で水虫の90％を占めていますが、趾間型、小水疱型の水虫を永年放置していると、角化型の水虫になってしまう事があります。
角化型の水虫になると、足裏全体が厚くなって皮がむけてきます。
あまり、痒みは伴いません。
角化型水虫は、時に爪白癬（つめはくせん）と言って、足の爪に、水虫の原因菌である白癬菌がとりつく事もあります。
角化型水虫、爪白癬は、市販の塗り薬では治療できません。
白癬菌はカビの一種なので、抗カビ作用がある飲み薬の服薬が必要です。
夏の水虫を永年十分に治療しなかったヒトは角化型水虫にも注意が必要で、夏に症状が軽くなり、冬になるとひび割れてしまうことを繰り返し見られる場合は、痒みのない水虫かもしれません。
一度皮膚科を受診してみましょう。

乾燥肌

乾燥肌になる原因とは 乾燥肌になる原因は、大きく２通りあります。
一概には言えませんが、先天的（遺伝）になる場合と、後天的（加齢や洗剤など）になる場合です。 先天的になる場合は解説するまでもありませんね。
この方というのは、一生涯、乾燥性肌とうまくつきあっていくことを考えねばなりません。
遺伝が原因で乾燥肌になりやすい体質にあるという事ですから、その事実にあまり神経質になることなく、気長に毎日の生活環境を整えることから考えてみる必要があります。

後天的な乾燥肌になると 一方、後天的な乾燥肌の場合は、加齢による角質細胞間脂質と皮脂の低下、或いは、石鹸などの過度使用による肌のブロック機能の破壊というものが原因となっているので、生活環境の改善に取り組むことでその大部分は解決されそうです。
過度な綺麗好きのため、皮脂の少ない部位への洗顔料やせっけんの使いすぎで、自ら肌を老化させているケースも少なくはありません。
皮脂の多い箇所と少ない箇所を見極めた上でメリハリのあるスキンケアが大切です。