目の下のたるみの原因とケア

＜目の下のたるみの原因＞
目の下にたるみが出来始めると、実年齢より老けて見えたり、疲れて見えたりします。
まだ２０代なのに初めて会った人に３０代に見られてしまったなんて事はよく聞く話です。
それだけ目の印象って大事なんだって思います。
目の下のたるみはだいたい２０代の頃から始まってきています。
２０代の時は何もしなくても肌はすべすべだし、ちょっと寝不足気味だからってクマもできにくいし、お化粧ののりもいいしって感じなのに。
しかし、これが危ないのです。若いからと過信せずに今からできることを徐々にでいいのでやっていきましょう。
まず目がたるむ原因を調べてみましょう。原因として主たるものは加齢によるものだそうです。
加齢にともない筋肉が衰えて来ます。目の周りの筋肉も例外ではありません。
そうなると眼球を支えきれなくなりその眼球が目の下の脂肪を押し出す形でそれがたるみとなるのです。
また、目を守ろうとする機能が目の下に脂肪をつけるのでそれも原因の一つとなります。
皆が皆、脂肪が付くわけではありませんが、脂肪が付きやすい人、付きにくい人で変わってくるので個人個人の体質も大いに関わってくるところだと思います。

＜目の下のたるみのケア＞
目の下のたるみを取るのに一般的なケアの方法としてはマッサージが上げられます。
目の下のマッサージをすることで血行がよくなるので、しっかり地道にやっていけばクマもたるみも改善していくことだと思います。
化粧品でケアするのもいいと思いますが、どちらにしても毎日のケアがかかせないと思います。
また毎日マッサージをしなければというと、ついついサボりがちになってしまいますよね。
ですので鏡を見た瞬間に目元を少し確認してみたり、ＴＶ見ながらマッサージしたりするのがいいと思います。「ながら」マッサージですね。
しかし、目のマッサージをしてみると案外目の下って凝っているんだなって思います。
寝不足気味の人、パソコンなどずっと見ていて目を酷使している人などに多いように思えます。
それと、美顔器もいいかもしれません。
特に超音波美顔器などがいいかもしれませんね。
合わせてバランスのよい食事を心がけること！それも目の下のたるみを取るのに効果的だと思いますよ。