「バストアップサプリメント」

ビタミンＣ
ビタミンCは、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、美容のためのビタミンとしておなじみです。
その為、ビタミンCはバストアップを助ける水溶性のビタミンです。
美容や美肌効果によいということで、最も広く知られているビタミンの１つです。
ビタミンCには、抗酸化作用があり、お肌のしみやしわ、老化を防いでくれますので、バストにハリを持たせるために摂取するとバストアップを助けます。
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持っています。
体の細胞を結ぶコラ‐ゲンというたんぱく質をつくるのにかかわっています。
また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強める働きのほか、ホルモンをつくったり、鉄の吸収をよくしたり、シミ、そばかすの原因（メラニン色素）を抑えたりもします。
ビタミンCはストレスや、タバコに含まれる成分で壊れてしまいやすいので、喫煙者や、ストレスが多い方は、たっぷり摂取するといいでしょう。

ビタミンCは、ブロッコリー、イチゴ、レモン、ピーマン、柿、大根、ホウレンソウ、カリフラワー、サヤエンドウ、キャベツ、柑橘系の果物、サツマイモなどの食品に多く含まれています。