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ベータカロチンとバストアップの関係

「バストアップサプリメント」

ベータカロチン
食物に含まれる黄色や、赤色の色素の事をカロチノイドといいます。
そのカロチノイドにはαカロチン ・ βカロチン・γカロチンなどの種類があり、その中でももっともバストアップの助けになるのがベータカロチンです。
緑黄色野菜に含まれているカロチンはβ-カロチンです。
生活リズムの乱れやダイエット・喫煙などといった不安要素をフォローしてくれます。
β-カロチンは、活性酸素や過酸化脂質を除去して、細胞を活性化する作用があり、がんや老化防止に効果があります。
その為、健康維持のためのサプリメントとしても用いられますが、バストアップのために必要な栄養として知られているため、バストアップサプリメントとしてもよく用いられています。
ベータカロチンは、ニンジンに最も多く含まれています。
生のままで摂取するよりも、煮たものだと、吸収率が約6倍になるという研究結果もあるようです。
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