男性向けカラダ磨きサロン

男性向けカラダ磨きサロンの人気が最近急上昇。
すでにその魅力にハマっている人も多いのではないでしょうか。
「美しくなりたい」、「魅力的になりたい」というのは本来女性のためにある言葉であったような気がしますが、この頃はおしゃれな男性が増えたようで、書店でも男性用のファンションや美容サロンが紹介された雑誌が増えています。
女性用のオシャレな美容サロンはたくさんありますね。
その男性版とでもいえる男性専用の美容サロンが人気を集めているわけです。
しかも、利用者の大半が４０代前半から５０代の男性だということ。
子供も大きくなり、生活にゆとりが出てきた男性が、少しは自分自身にもお金をかけようとの気持ちから、利用者が増えているのではないでしょうか。
男性向けのカラダ磨きサロンであるといっても、女性の美容サロンと内容が大きく異なるわけではありません。
自分の身体のどの部分を磨きたいかによって、通う美容サロンを決めているわけですね。
例えば女性に人気のネイルケア。
女性のしなやかな指であるからこそ、ネイルケアが似合うと思うのですが、男性のたくましい手でも形を整えられて磨き上げられると、健康的なピンク色になり、若々しい気持ちを取り戻すのではないでしょうか。
もちろん、ネイルケアをしてもらっている最中は若い女性に手を握られたまま。
普段は若い女性にチヤホヤされることが少なくなってきた年代にとっては、ほんのちょっぴりワクワクする、心やすらぐひと時なのかもしれません。
指先から始まって、フェイシャルエステや頭髪ケア、さらには全身のマッサージと、カラダ全体を磨いていくわけですね。
これは実際体験した人でしか分からないと思いますが、サロンでカラダを磨き上げてもらっている最中は至福のひととき。
気持ちが良すぎて眠ってしまうほどです。
男性にとっての美容サロンというだけではなく、癒しとしての空間が人気を根強いものにしているわけです。
さらにはリッチな空間演出を行っている男性向けカラダ磨きサロンも登場しており、日常の生活とはかけ離れた空間に身をおくことにより、つかの間ストレスからも開放されるわけです。
この男性向け美容サロンの人気を受けて、日経トレンディの２００８年１月号で特集が組まれていますので、興味がある方は、一度読んでみてはいかがでしょうか。
 

ストレスサプリメント

ストレスの問題は、現代人にとって非常に重要な問題です。
ストレスを溜めると心身の不調の原因となります。
そこで、現代人にとって必須のストレス解消に効果的なサプリメントをご紹介します。
まず、日本で有名なストレス解消サプリメントとして、ウコギ科のハーブである「高麗人参」を含むサプリメントがあげられます。
高麗人参にはジンセノサイド等の有効成分に抗ストレス作用・疲労回復作用があります。
高麗人参は漢方で使われるハーブなので短期の利用では効果は期待できません。
継続して利用することが大切です。
なお、高麗人参は品質によるばらつきが大きいので、専門の医師に相談するか、信頼ができるメーカーの製品を利用するように注意しましょう。
また、高麗人参と同じウコギ科のハーブである「エゾウコギ」を含むサプリメントもストレス解消に役立ちます。
エゾウコギの効能は高麗人参以上といわれています。
高麗人参と同様に、短期の利用では効果は期待できず継続して利用することが大切です。
他には東洋医学では伝統的に使われてきたキノコである「霊芝」を含むサプリメントが、ストレス解消に良いサプリメントしてあげられます。
霊芝には、β－Ｄグルカンやガノデリン酸等の有効成分が含まれています。
南米ではアンデスの女王と呼ばれているペルー原産のハーブである「マカ」を含むサプリメントもストレス解消に有効です。
ただ、マカは多様な効能がみられますが詳細なメカニズムは明確ではありません。
「インド人参」や「ロディオラ・ロゼア」を含むサプリメントもストレス解消に有効です。
以上のストレスに効果的なサプリメントを摂取することによる健康被害や副作用は知られていません。
ただ、過剰な摂取は控えましょう。
 

ビオチン散

ビオチン散という薬があります。
そもそもビオチンとはなんでしょうか？ビタミンHとも呼ばれているビオチンは、ビタミンＢ群の免疫バランスを調節する栄養素なんです。
水溶性のビタミンで糖質・脂質、たんぱく質の代謝に、脂肪酸やアミノ酸の代謝に深くかかわり、エネルギーをつくりだす役割をしています。
ビオチンは、動物の肝臓や、ゆでた大豆、イワシやサバなどの缶詰に多く含まれています。
わたしたちの腸内細菌によって体内でもつくられているので、以前は不足することはないと考えることが普通でした。
しかし現代人の生活にありがちな、偏食や不規則な生活、便秘、一部の抗生剤や睡眠薬の摂取によって、不足してしまうことがあるということがわかってきています。
さらに、古い油を使った料理や、アルコール、コーヒーを多飲する人にも同様の理由が考えられており、意識してビオチン散をとるように心掛けなければ、次のような症状が起こる可能性があります。
ビオチン不足は美容にも油断大敵なんです。
ビオチン不足は、スキンケアに大切な「コラーゲン」の生成を低下させ、しみやしわ、脱毛や白髪、さらには疲労感やうつ病、肥満などの症状があらわれる可能性があるようです。
また、糖質やアミノ酸の代謝にも関係し、不足すると血液中に老廃物が蓄積してしまうということもあるようです。
最近の研究では、アレルギーの原因である「ヒスタミン」の過剰分泌を抑えることや、血糖値を下げる効果があることが分かってきました。
そのため、アトピー性皮膚炎や糖尿病などの症状改善薬としても注目されています。
これらのことを踏まえてみると、ビオチンは私たちの生活には欠かせない栄養素であり、使ってみる価値のあるサプリメント（ビオチン散）といえるかもしれません。
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