「バストアップマッサージ」

バストアップマッサージの注意点
バストアップマッサージは沢山長時間行えば効果があるというものではありません。
毎日、コツコツ繰り返し行い事で効果が出てきます。
その為、早く理想のバストにしたいからといって長時間行うのは逆効果です。
バストアップマッサージはお風呂に入っている時やお風呂あがりに行うのがポイントです。
適度に体が温まった状態なので、血行が良くなっているので効果的です。
1.
絶対に痛くしない事
バスト周りの血管やリンパ管は、思っている以上にもろく傷つきやすいです。
痛みを感じるほどにマッサージしてしまうと、血管やリンパが損傷される危険性があります。
バストアップにも逆効果になってしまうんです。
マッサージはやさしく、なでるように行うのが基本です。
2.
皮膚を引っ張らない事
マッサージの時に、皮膚が引っ張られるのも良くないです。
バストの垂れの原因になってしまうのです。
何もつけないでマッサージをすると摩擦が生じて、結果皮膚を引っ張ったり傷つける恐れがあります。
マッサージ時にはジェルを使ったり、ボディーソープを使ってやることをおススメします。
3.
継続すること
これは、エクサやサプリと同様、基本です。
途中で投げ出さないためにも、自分のペースでやりましょう。
また、 バストアップマッサージの際には、滑りのよいジェルやクリームを付けます。
そうすることで、お肌への刺激や無理な負担を押さえることができます。
マッサージのし過ぎは禁物です。
時間はだいたい１０〜１５分が理想的です。
無理の無い継続が一番早い効果を生み出します。