よもぎ蒸し
よもぎ蒸しとは、首から下を覆うマントを着て蒸気が出る椅子に座る、韓国の伝統的な温熱療法のこと。
蒸気には、よもぎをはじめとする十数種類の植物原料が含まれている。
ハーブの香りでリラックス状態になり、蒸気を浴びることで全身の毛穴から成分がしみわたり循環します。
また、身体を温めて発汗を促し、血行と新陳代謝を促し老廃物を排出します。
<骨盤内・体の芯を暖める>
冷え性で手足が冷たくなるという悩みは多いです。
手足の冷えは、手足だけの問題ではなく体の芯、つまり、内臓器が冷えているため手足の末端まで血液が巡らずなかなか温まらないのです。
そこで、手足だけではなく体の内側から温めることで身体の末端への血流を促進します。
よもぎ蒸しにより子宮をはじめ内臓器官、体を芯からを温めましょう。
<デトックス(毒素排出)・発汗>
体に良いものを吸収することも大切なことですが、実はそれ以上に体の毒素を排出することはとても重要です。
吸収し、排出することで体内環境が活性化されます。
汗とともに、体内にたまった毒素をたくさん排出しましょう。
<経皮的吸収・粘膜吸収>
人間の体では口から(経口的)よりも皮膚から(経皮的)も実にたくさんのものを吸収しています。
皮膚の中で最も吸収がいいのは粘膜といわれます。
それはすなわち内臓器へ直結、いわば内臓の露出部が粘膜だと言えるからです。
よもぎ蒸しでは、子宮に直結している膣に漢方エキス入りの蒸気を当てるため婦人科疾患にはもってこいです。
全女性にオススメです。
<よもぎの効果>
古くから受け継がれる、薬草の効果。
中でもよもぎは民間でも薬草として広く用いられ様々な効果が挙げられています。
特に血の道を整えることで有名で『ハーブの女王』といわれています。
よもぎと、更に漢方生薬を配合しより有効な成分が抽出され蒸気に含まれています。
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