タッピング
タッピングとは、指先の腹のところを使ってお肌をやさしく叩くようにするマッサージ方法。
色白、敏感肌やアレルギー体質、脂性の人は赤ら顔が多く、通常のマッサージでは刺激が強すぎるため、タッピングが向いている。
タッピングは、指先の腹のところを使って左右交互に軽く叩き、マッサージすることをいう。
また、タッピングにはマッサージ効果のほか、つぼを刺激する効果もあります。
特に、肌のケアに効果的で、しわやたるみを解消してくれることで、ひそかにブームになっている。
習得も容易で、誰か相手を見つけてお互いにタッピングしあうのもよいです。
また、自分の手でタッピング行うほかにも、プロのマッサージテクニックを再現したタッピング器具も存在します。
エステサロンでは、よくタッピングをやってくれる。手軽で効果的なマッサージの一つです。