ローズマリー
ローズマリーとは、地中海沿岸地方原産の常緑性低木。
シソ科。
生葉もしくは乾燥葉を香辛料として用います。
また精油は薬にも用いられます。
花も可食です。
ローズマリーはエッセンシャルオイルとしても用いられます。
その効果は肌を強化し、引き締めたり、たるんでしわのある肌をよみがえらせる効果があります。
また、フケ、脱毛に悩む頭皮を改善し、髪の成長を促進します。
その香りは疲労している時や、無気力に効果があり、気分を元気づけ、心を強化する。頭をすっきりさせるため仕事部屋や勉強部屋に向いています。

＜注意＞
ローズマリーは刺激性のある精油なので、妊婦や高血圧、てんかんの方は使用時に注意が必要です。

＜ローズマリーの特徴・効果＞
ポリフェノールの含量が非常に高く、優れた活性酸素消去活性・抗酸化力を発揮します。
また、炎症抑制効果、記憶力改善作用、解毒効果を高める効果、消臭効果や殺菌作用があります。
精油は芳香浴やアロマバス、手浴、足浴などに利用します。
ローズマリーの香りは疲労している時や、無気力に効果があり、精神を覚醒させ、体に活力を与えてくれます。