シェイプアップ 水着
ダイエットやシェイプアップのためにスイミングプールで水中ウォーキングやアクアビクス(水中エアロビクス)などをしている女性が増えています。
水中では浮力のため足腰にかかる体重は陸上の20〜30%程度になるので足腰への負担は少なくなる一方、水の抵抗を受けるために軽く歩くだけでも運動量は陸上の約３倍、カロリー消費量も陸上の約３倍になるわけです。
ところが、「水中ウォーキングやアクアビクスを始めたいけど、そのためにはまず水着を着られる体にならないと・・・」などとお悩みの女性も多いはず。
でも、ご安心ください、そのような女性の強い味方がシェイプアップ水着です。
そしてシェイプアップ水着が補正下着と大きく異なる点は、色もカラフルでデザインもとてもおしゃれな点です。
シェイプアップ水着は補正下着と違ってまわりの人から見えますから、デザインも豊富で一目見ただけではシェイプアップ水着とは分かりません。
レジャープールや海水浴などでも十分に通用する水着ばかりです。
水中ウォーキングやアクアビクスも始める以上はある程度続けないと効果が出ませんから、自分の体にぴったりフィットするお気に入りのシェイプアップ水着を見つけることも大切です。
まずはシェイプアップ水着を着て水中ダイエットをはじめ、いずれはシェイプアップ水着から卒業して普通の水着に！なんてのも夢じゃありません。