バストアップ「基礎知識」

正しい姿勢が重要
日常生活の中では、姿勢が悪いと骨格・筋肉・内臓に、余計な負担がかかります。
これが原因で、身体に悪影響が出てきます。
一例として、腰痛・肩こりの多くは、姿勢の悪さが一因と考えられています。
キレイなバストのために非常にも大事なことです。
バストアップのためにどんなに努力しても姿勢が悪いと、肩こりや腰痛などの原因になる他に、心にも大きな影響を与えるとカイロ師や整体師も言われています。
正しい姿勢をとることで、体のバランスが整い、疲れやすかった体も疲れにくくなったりするほか、血やリンパの流れもよくなります。
また、姿勢が悪いと身体がゆがみ、歪んでしまうと補強するために脂肪がついたり、内臓のずれなど、様々なことにつながります。
正しい姿勢をとることで、ゆがみから来る脂肪がつきにくくなり、きれいなボディラインになり、その結果、バストアップができます。
普段から正しい姿勢を意識して健康的な身体を手にいれましょう。