タラソテラピー
タラソテラピーとは、フランス発祥の海洋自然療法のことで、最近その効果が注目されています。
タラソテラピーは海辺の環境で医師の指導の下リラックスしながら海水を使って行うもので、海水中に含まれている成分と、人間が本来持っている自然治癒力を活かし、心身の機能を高めアトピーやストレス解消等に効果があるといわれています。
タラソテラピーのプログラムは水の持つ4つの特性、浮力・抵抗・圧力・水温と、海水に豊富に含まれるミネラルを利用したものが 基本になっています。
浮く力で緊張感から開放され、完全にリラックスでき、トレーニング効果も高く、圧力がかかって肺活量がアップするため心肺機能が活性化し、代謝をたかめる海水のミネラルで美肌効果と新陳代謝促進などが望める。