血流
血流とは、血液が心臓のポンプ機能によって押し出され、体内各所の細胞や臓器を回って、心臓に戻ってくる一連の血液循環のことです。
血流は最初、肺から送られた酸素や消化管を通じて吸収した栄養を、動脈を通じて細胞や脳や筋肉など体内各所に送る役目をし、老廃物を静脈で引き取って最終的に心臓に戻し、肺では再びガス交換をします。
血流が悪くなると、体調不良や病気など身体トラブルとして表面に現れます。
血流悪化の原因は、ストレス・体の冷え・過労・運動不足・食の不摂生・老化などです。
具体的なトラブルは、頭痛・イライラ・肩こり・目の下のクマ・生理痛・神経痛・ポリープなどです。
これらは重症になると、生活習慣病を引き起こします。
血流改善は、健康上も美容上も重要な課題です。