【医療ダイエットの種類】

タラソテラピーダイエット
タラソテラピーダイエットとは、タラソテラピーが受けられる施設に行き、タラソテラピーを受けます。
タラソテラピーは、ギリシャ語でthalassa（タラサ）に由来する「海」という意味からきています。
海水・海藻など、海のすべてを活用して、ココロとカラダのリラクゼーション効果を高める方法の1つです。
また、海や海水を利用することから、『海洋療法』とも言われ、人間の身体機能を高めてくれる効果があります。
タラソテラピーは、海水・海泥・海藻・水浴療法とマッサージを組み合わせた、総合的な自然療法です。

＜特徴＞
老若男女、どなたでも健康であれば問題なく受けられます。
穏やかな気候・自然環境のもとで、ゆっくりと休息しながら運動をし、栄養もしっかりとり、あわせて睡眠も重視するのが望ましい受け方です。
無理なく、体に負担なく、受けることが基本です。