【生活ダイエットの種類】

メンソールリップダイエット
メンソールリップダイエットとは、空腹を感じた時にメンソールリップを眉間の部分と鼻の下から上くちびるの間を2〜3回塗りこむだけ。
スースーとした感触と独特のにおいが、食欲を抑えます。

＜特徴＞
簡単で誰にでも出来ます。
ただし猛烈な空腹を癒すことは出来ないので、間食をしないようにするくらいの気持ちで使おう。
※すーすーした匂いが感触と独特のにおいが、小腹が減った時に食欲を抑えます。

＜リップクリームの基本的な手作り＞
【材料】
・キャスターオイル 小さじ2(10g)
・キャンデリラワックス 小さじ1(3g) または、ビーズワックス、カルナウバワックス
・ココアバター 小さじ1(5g)
・GSE 約2滴 GSE=グレープフルーツシードエクストラクト
・バニラパウダー 耳かき2〜3杯 または、ハニーパウダー
【作り方】リップチューブ2本分
1.
耐熱容器にすべての材料を入れ湯煎または、電子レンジで完全に溶かす。
（電子レンジの時は、20秒ごとに様子をみる）
2.
リップチューブ、またはリップジャーに流し、固めます。
＜注意＞
リップジャーに流すときは、キャスターオイルの量を増やし、柔らかくした方が使いやすくなります。

＜メンソールリップも手作り＞
【材料1】
・キャスターオイル 小さじ1(5g)
・スィートアーモンドオイル 小さじ1(5g)
・キャンデリラワックス 小さじ1(3g) または、ビーズワックス、カルナウバワックス
・GSE 約2滴 GSE=グレープフルーツシードエクストラクト
・メンソールクリスタル 耳かき2〜3杯（小さじ1/8)
・ビタミンEオイル 約5滴
【作り方】リップチューブ1本分
1.
耐熱容器にすべての材料を入れ湯煎または、電子レンジで完全に溶かす。（電子レンジの時は、20秒ごとに様子をみる）
2.
リップチューブ、またはリップジャーに流し、固めます。
＜注意＞
リップジャーに流すときは、キャスターオイルの量を増やし、柔らかくした方が使いやすくなります。