「バストアップサプリメント」

ビタミンＥ
ビタミンEは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつです。
抗酸化作用により、体内の脂質の酸化を防いで体を守る働きがあります。
この働きから、生活習慣病や老化と関連する疾患の予防をすることが期待されています。
ビタミンＥが不足すると、老化を促進させ、血行障害、不妊、がんの危険 が高まる。
ビタミンEには、ほかにも、関節炎、貧血、老眼、脳下垂体・副腎皮質・肝臓・ 腎臓の機能低下、コラーゲン・結合組織の収縮、頭痛、筋肉脱力感、免疫 力の低下などの症状があらわれることがある。
植物油や種実類・小麦胚芽などに多く含まれ、野菜では緑黄色野菜、豆類に多く含まれます。
ビタミンEは体内の酸化作用でつくられた活性酸素を分解して、身体の中の過酸化脂質ができないようにしてくれます。
血液の循環を良くし、肌の色やツヤを出し、美肌効果が得られるうえに、バストにもハリを出してくれるなど、バストアップの助けになるビタミンです。

▲ビタミンEを多く含む食べ物
アーモンドなどのナッツ類や、植物油に豊富に含まれています。
その他には、うなぎ、たらこをはじめとした魚介類、西洋かぼちゃ、アボカドなどに多く含まれています。

「バストアップサプリメント」

ビタミンＡ
ビタミンＡには「カロチン」と「レチノール」の２種類があります。
ビタミンAとは、別名レチノールとも言われています。
粘膜の維持には無くてはならないもので、皮膚や臓器の健康を保っています。
ビタミンAは余分に取りすぎると過剰症といって身体によくない症状を引き起こすことがあります。
ビタミンＡとは、目のビタミンとも呼ばれる脂溶性ビタミン。
視角作用を正常化させたり、夜盲症（暗いと見えなくなる病気）の軽減や、皮膚や粘膜の健康を維持する働きをします。
更にビタミンAには、皮膚の新陳代謝を活発にして、ハリをよみがえらせてくれる効果があるので、バストアップにも効果的といわれるビタミンのひとつです。
ビタミンAを多く含む食品は、バター、肝油、チーズ、牛乳などの動物性食品のほか、緑黄色野菜にも多く含まれます。
レチノールは動物性で、摂りすぎると食欲不振や吐き気などの悪影響を及ぼすため、できるだけカロチンから摂取することが望ましいです。

「バストアップサプリメント」


アミノ酸
アミノ酸は太古の時代から地球に存在する最も古い栄養成分です。
原始生命から現在のヒトに至るまで、アミノ酸は、生命の源として利用されています。
アミノ酸とは、人間の身体の細胞、ホルモン、酵素などを形成する栄養素で、食べ物として摂取したたんぱく質が、体内で分解された形のことをいいます。
たんぱく質は２０種類のアミノ酸から構成されています。　
そのうちの９種類はカラダで合成されず、食事からとる必要があるので「必須アミノ酸」と呼ばれています。
この「必須アミノ酸」はバランスよく適量を食事から補う必要があります。
アミノ酸はバストアップには不可欠な栄養素です。
食べ物のうまみ成分でもあり、発酵食品に多く含まれます。
バストアップの基礎となる筋肉の栄養としての働きの他にも、脂肪を燃焼させやすくし、代謝を活発にする働きに関係していると言われています。