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フットバス(足湯(あしゆ))

フットバス(足湯(あしゆ))
フットバスとは、足だけ温泉に入浴するための浴槽、およびそれが設置してある場所のことです。
全身で入浴する通常の温泉と違って、足湯だと膝下だけしかお湯につからないので、のぼせにくく、また、足には太い血管が通っているので全身を温めることができる。
フットバス(フットスパ)は、英語で足のお風呂、もしくは足湯、足浴という意味です。
最近では、全国的に足湯(足浴)施設が増えてきていますが、足湯には半身浴と同じ効果があるといわれています。
足湯をすれば、わざわざ服を脱がずに体を温めたり、デトックスすることができ、とても手軽だといえます。
足湯は、温泉施設だけではなく、エステや駅、商店街など、様々なところでできるようになってきていますが、自宅で足湯をするという方も増えてきています。
バケツや洗面器で足湯をする以外に、足湯専用機器「フットバス」が人気です。
バケツなどと違い、よりリラックス効果が高まるような機能や加温機能、ジャグジー機能がついたものまで、いろんな種類がたくさんのメーカーから発売されています。
一般的なフットバス機器(以下、フットバス)の使い方としては、普通にフットバスに人肌の温度のお湯を入れて足をつける方法以外に、アロマオイルやバスソルト(最近ではフットバス専用のバスソルトも発売されています)を入れる方法もあります。

<フットバス商品購入の注意>
バスソルトが使えないフットバス商品もあります。

<フットバスの利用についての注意>
フットバスを使用する前には、必ず半身浴や岩盤浴をする際と同じように水分補給をします。
せっかく体が温まってきても体内の水分が充分でなければ、脱水症状のリスクはもちろんのこと、汗をあまりかけないのでとてももったいないです。
毒素を効率良く排出するためにもフットバス前の水分補給はとても大切です。
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フェイシャルピーリング

フェイシャルピーリング
フェイシャルピーリングとは、刺激の少ない酸を使って、古い角質や表皮、さらには真皮までをも化学的に溶かして、新しい皮膚の再生を促すことによって、しみやしわの改善や透明感のある白い肌へ改善すること。

<方法>
ピール剤などの液体や、刺激の少ない酸を使って、皮膚の古い角質や表皮、さらには真皮までをも化学的に溶かして、新しい皮膚の再生を促します。
そうれによって、健康で美しい皮膚を取り戻すことができます。
・しみ
・しわ
・吹き出物
・毛穴の黒ずみ
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フィンランドサウナ

フィンランドサウナ
フィンランドサウナとは、暑く焼けた石の上に水をかけ蒸気を発生させ体感温度を上げることが行われるサウナのこと。
また白樺の葉で体を叩くことも行われ、筋肉のマッサージ効果があるとされる。
フィンランドサウナは、バルト海海底より採れたサウナストーン(香花石)に水をかけて発生するマイナスイオンを含むロウリュ(水蒸気)を浴びるものです。
高温サウナやミストサウナとは違い、50度から70度の温度とお風呂の湯気状のロウリュにより、発汗を促し血液やリンパの流れを整えストレスを解消し、シンから疲れを取り去ります。
通常のサウナと違い温度が低いので、お子様からご年配の方までのんびり楽しめます。
当サロンでは、アロマの芳香を嗅ぎながら無添加のパック(ブドウ糖、アミノ酸、フルーツエキス等)を頭の先から足の先のツマ先までまんべんなく塗布する贅沢な美肌体験ができ、さらにミネラル水(泉力)を飲用しながら入りますので身体の解毒作用も高まり、リラクゼーション、美肌、デトックスなどの作用が期待できます。

【フィンランドサウナの効能】
<全身美容>
日常、ほとんど機能しない毛穴が開いて、肌を潤し、ひきしまった身体をつくると言われています。

<体重減量>
皮下脂肪は、熱を伝えにくいため、なかなか汗が出にくいとされています。サウナに入ることにより、じっくりと熱を伝え、発汗します。それにより体重の減量効果があれわれます。

<疲労回復>
スポーツ、トレーニング等の肉体疲労回復等にも効果的です。

<ストレス解消>
汗を十分にかいた後は全身が爽快な感覚になります。それにより、間脳的なマッサージとなり、ストレス解消へとつながります。

<低血圧>
熱気と冷水の交代浴により、血圧を正常な方向へと導きます。

<筋肉・関節リウマチ>
サウナに入ることで筋肉温度が高められ、結果、血行を良好にし、副腎皮質ホルモンの分泌を促すとされています




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