バストアップ「基礎知識」

猫背とバストアップについて
猫背とは、単に背中が丸くなっているという状態のことのみを指すのではありません。
まっすぐ立ったときに、くるぶし、ひざ、肩を直線で結んだときに耳がその線よりも前に出ている場合は猫背です。
一番の原因は筋力の低下と言われていますが、猫背のままだと、骨のゆがみなど様々な現象を引き起こします。
猫背は、体の痛みの他に、背骨が曲がっていると背骨に沿って通っている自律神経にも悪影響を及ぼし、胃腸、子宮などの内臓も圧迫され働きが低下します。
猫背を改善するだけで、ストレス、便秘、婦人病などが解消する例もあります。
また、せっかくバストアップができたり、バストが大きくても猫背だとキレイに見えません。
姿勢を正しくして、背筋を伸ばす事で猫背は解消できます。
癖がついてしまった猫背の肩は、整体や矯正ベルトなどで背筋を伸ばす事をお勧めします。

▲猫背は、別名 円背（えんぱい）とか、胸椎後彎（きょうついこうわん）と言われ、
明らかに原因がある疾患を除けば、通常は不良姿勢と言われて、姿勢が悪いことで起こります。
その多くは背部の筋肉が弱いことが原因となっています。

バストアップ「基礎知識」

デコルテについて
デコルテとは、フランス語で首筋や、胸を大きく開けた襟というファッション用語の意味を持ちますが一般的には首から胸の部分の事を指します。
デコルテは常に重い頭部を支えているために筋肉が疲労して収縮しやすい部分です。
そのために血管が圧迫されてデコルテの血液循環が悪くなると、の血液循環も悪くなります。
特に静脈の血液が滞ると、顔色が「くすみ」がちになり、皮膚の薄い目の周りには「くま」ができやすくなります。
ただ単にバストが大きいだけで、デコルテラインがキレイでなければ、美しいボディラインは期待できません。
バストアップには、デコルテラインをキレイにするということも大切になってきます。
デコルテをキレイに見せるためのブラジャーやボディスーツなどが市販されています。
最近では、マッサージによってデコルテの血液循環を促進することで、顔のくまやくすみを解消するエステが存在する。
デコルテマッサージによってリンパ液の循環を促進すると、むくみやフェイスラインのたるみ改善に効果がある。

バストアップ「基礎知識」

アンダーバストについて
アンダーバストとは、乳房の下の胸囲のことを言います。
ブラジャーのサイズはこのアンダーバストのサイズと、カップサイズで決まります。
アンダーバストとトップバストの差が大きいほど、カップが大きくなります。
エクササイズなどで、アンダーバストのサイズダウンをすることで、ボディラインにメリハリができて、美しい体になり、ウエストラインにもくびれがでてくるようになると言われています。

▲トップバストとは
トップバストとは、乳房の膨らみの一番大きいところのことで、一番小さいアンダーバストとの差が、カップ数になります。
ダイエットをすると、バストの脂肪も少なくなり、トップバストもサイズダウンしてしまうという事が多々ありますが、良質なたんぱく質を積極的に摂取し、乳腺を発達させる事で運動や、ダイエットをして他は痩せながらトップバストのサイズは維持できるといわれています。

▲ブラジャーとは
ブラジャー は女性が胸部に着用する下着で、乳房を支えることが基本目的である。
また補正下着としても使用され、この場合、バストの形状を整形すると共に、形が崩れることを防ぐ目的がある。
日本の場合サイズはJIS L4006に規定されています。