バストアップ「基礎知識」

タバコはバストアップに禁物
タバコはバストアップに禁物です。
タバコを喫煙すると、バストアップに欠かせないビタミンといわれるビタミンＣが破壊されます。
また、タバコに含まれるニコチンという成分がエストロゲンの分泌を妨げてしまったり、ニコチンが体内に入ると毛細血管を収縮させたり、消化吸収機能を低下させる働きをしてしまうので、バストアップの強い妨げになることが知られています。
バストアップのために体に良い事をしていても、喫煙する事で台無しになってしまいますので、喫煙はお勧めできません。

▲エストロゲンについて
一般に卵胞ホルモン、または女性ホルモンとも呼ばれます。
排卵の準備をするホルモンで、生理の終わりごろから排卵前にかけて分泌が高まります。
40代半ば頃から分泌が急激に減少しはじめ、うつやイライラ、不眠、倦怠感などのさまざまな更年期症状の原因となる。

▲ニコチンについて
ニコチン (nicotine) はアルカロイドの一種です。
揮発性がある無色の油状液体で、化学式は C10H14N2。
主にタバコの葉に含まれています。
先進国においては喫煙によって摂取され、最も身近な依存性薬物の一種であり、神経毒性が非常に強い猛毒です。

バストアップ「基礎知識」

脂肪組織とは
脂肪組織とは、皮膚と筋肉との間にあり、脂肪細胞が集まったものです。
脂肪細胞には、トリグリセリド維持における重要な生理的役割とインシュリン耐性と遊離脂肪酸水準を決定する役割があります。
腹部の脂肪（内臓脂肪）では、代謝を抑制するという代謝、すなわちインシュリン耐性を皮下脂肪に比して強く誘導する傾向が、近年の内分泌機能の検討により明らかとなりつつあるそうです。
これは、中心性肥満が損なわれた耐糖能のマーカーで、心血管疾患の独立した危険因子
(糖尿病と高血圧をはじめとして、これら疾患をメタボリックシンドロームと呼ぶ)という事を示唆します。
バストは、この脂肪組織が９０パーセント、乳腺組織が１０パーセントからなりたっています。
女性ホルモンの分泌を活発にしたり、バストアップマッサージなどをすることで、
乳房の脂肪組織と乳腺が発達して、バストアップができます。
自分で脂肪組織を発達させるマッサージをするために、バストアップジェルなどがよく利用されています。

脂肪組織により分泌されるホルモンの種類
アディポネクチン
レジスチン
アンギオテンシン
PAI-1(血液凝固参照)
TNFα
IL-6
レプチン

バストアップ「基礎知識」

乳管洞とは
乳管洞とは、乳房にある母乳を一時的にためておくところです。
乳腺葉で作られた母乳は乳管（にゅうかん）と呼ばれる管を通り、乳管洞（にゅうかんどう）という部分にたまります。

乳管洞は絵を見てもらうと分かるように、ちょうど乳輪（にゅうりん）の内側にあります。
なので赤ちゃんに吸わせる時は乳輪部までしっかりくわえてもらうことが大切です。
搾乳の際も同じです。
乳頭（にゅうとう）（乳首）だけを押さえても母乳はあまり出てきません。
プロゲステロン（黄体ホルモン）の働きが活発の時には、この乳管洞と、乳腺葉が発達して大きくなっているのでバストが大きくなります。
規則正しい生活を送ったりすることでホルモンのバランスを整え、プロゲステロンの働きを活発にする方法や、サプリメントなどでプロゲステロンの働きを活発にすることで、乳管洞を発達させると、バストアップができると言われています。

プロゲステロン　【ぷろげすてろん】
女性ホルモンのひとつで「黄体ホルモン」とも呼ばれるもの。
排卵〜次の月経までの間（黄体期）に分泌されるもので、排卵を抑制するはたらきがある。
基本的にエストロゲンを補足する役目を果たし、妊娠の維持・出産に欠かせないホルモンです。