バストアップ「基礎知識」

排卵とバストアップについて
排卵とは卵巣から、卵子が放出されることです。
女性の周期は、生理1日めを「Day-1」とし、次の生理が始まる日の前日までを1周期とカウントします。
この周期は何種類かのホルモンの分泌によって低温期・卵胞期・排卵期・黄体期とコントロールされています。
低温期・卵胞期の間に卵胞刺激ホルモン(FSH)の作用で成熟した卵胞が出すエストロゲンの分泌量を脳がキャッチし、卵胞の成熟度が十分であると（脳が）判断した結果、FSHの抑制と黄体形成ホルモン(LH)の急激な放出を指示します。
このLHが卵巣を刺激し卵胞から卵子を飛び出させます。
これが「排卵」です。
バストアップには、排卵から生理までの１４日間が良いといわれています。
また、排卵や月経などに重要な役割を果たす女性ホルモンのエストロゲンは、排卵前に多く分泌されます。
エストロゲンはバストの大きさやハリ、肌の白さや骨格のつくりなどに大きく影響するホルモンです。
このホルモン分泌が多い排卵から生理までの１４日間にマッサージをするとより効果的にバストアップが期待できるといわれています。

バストアップ「基礎知識」

月経（生理）について
月経は一般に「生理」ともいわれています。
生きていくうえで自然にみられる現象だからこそ、そうよばれているのでしょう。

初経（初潮）から閉経まで、女性のほぼ半生についてまわる現象ですから、女性にとってはたいへん身近な存在です。
一般的に、１２〜１３歳に初経（初めての月経）が来ると言われています。
月経とは、子宮の内側を覆っている内膜が、一定の周期ではがれ落ち血液とともに排出されることです。
月経の起こるしくみには、直接的には卵巣から分泌される女性ホルモンが関わっています。
この女性ホルモンはエストロゲン（卵胞ホルモン）と、プロゲステロン（黄体ホルモン）です。
月経前症候群といわれる症状があり、月経（生理）が起こる前に、イライラするなど感情が不安定になったり、乳房が敏感になったり痛みや張りなどがでる場合などがあります。
また、バストアップサプリメントで多いのが、女性ホルモンの働きによく似た成分が含まれているものがあります。
それによって、サプリメントを摂りすぎたりしてしまうと、生理不順や生理異常が起こる場合などもあります。

▲エストロゲン【えすとろげん】
女性ホルモンのひとつで「卵胞ホルモン」とも呼ばれるものです。
排卵の準備をするホルモンで、生理の終わりごろから排卵前にかけて分泌が高まる。
40代半ば頃から分泌が急激に減少しはじめ、うつやイライラ、不眠、倦怠感などのさまざまな更年期症状の原因となります。

▲プロゲステロン【ぷろげすてろん】
女性ホルモンのひとつで「黄体ホルモン」とも呼ばれるです。
排卵〜次の月経までの間（黄体期）に分泌されるもので、排卵を抑制するはたらきがあります。
基本的にエストロゲンを補足する役目を果たし、妊娠の維持・出産に欠かせないホルモンです。

バストアップ「基礎知識」

プロゲステロン（黄体ホルモン）
プロゲストロン（黄体ホルモン）とは、女性ホルモンのひとつで「黄体ホルモン」とも呼ばれるものです。
排卵〜次の月経までの間（黄体期）に分泌されるもので、排卵を抑制するはたらきがあります。
基本的にエストロゲンを補足する役目を果たし、妊娠の維持・出産に欠かせないホルモンです。
子宮内膜の成熟を促したり、子宮筋肉の緊張を和らげたりする役割をもつホルモンのことで、乳腺を発達させる働きも持っています。
このプロゲストロン（黄体ホルモン）の分泌を促すことによって、バストアップができます。
方法としては、食事療法、ハーブやサプリメントなど、様々な方法があります。
生理中などに、プロゲストロン（黄体ホルモン）が少ないと、生理痛になるとも言われています。
バストアップさせるために、プロゲステロンのような女性ホルモンを活発にしようと考えることは、とても重要といえるでしょう。
また、プロゲストロンは、女性の月経周期を決めて妊娠や出産などに重要な役目を果たすホルモンです。
子宮内膜や子宮筋の働きを調整したり、乳腺の発達や体温上昇などに関わります。
血糖値を正常にして、体脂肪を減少したり、自然な利尿作用もあります。
プロゲステロンはその他に、他のホルモンのバランスを調整するためのホルモンとしても有名なホルモンです。