「美容と栄養」

オレンジ
オレンジの100g中にはビタミンC/60mg、カリウム/190mg、ナイアシン/0.3mg、鉄/0.1mgが含まれます。
オレンジに含まれるリモノイドなどかんきつ類特有の香り、苦味成分には、発がん性物質を無毒化する作用があるといわれます。
未熟の果実から抽出されるエキスは、体脂肪の燃焼を促進するダイエットサプリメントの成分として人気。
中枢神経には影響を及ぼさないので、副作用がない。
アロマセラピーでは、果実の皮から抽出した精油成分は、鎮痛、鎮静、血流改善効果があるとしている。
光過敏症を起こす場合がある。
オレンジには、がんや肝炎を予防したり、ストレスや肌荒れを解消するなどの効果があります。