「美容と栄養」

クランベリー
クランベリーとは、北アメリカ両大陸の寒冷地に生育するツルコケモモ科の小果樹。
クランベリーはツルコケモモ科の赤い実をした果樹で、昔からアメリカ先住民の生薬として用いられてきました。
クランベリーの有効成分は赤い色素に含まれるプロアントシアニンという成分です。
クランベリーに含まれるキナ酸という成分には尿のpHバランスを正常に保ち、菌の増殖を抑制したり、老廃物の排出を助ける働きがあり、尿道炎や膀胱炎などの泌尿器系疾患に効果があるとされています。
また特有の赤い色素、アントシアニンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用が非常に強くコレステロール値の上昇を防ぐ効用も認められています。
ビタミンC含有量はオレンジやアセロラよりも多く、壊血病や風邪の予防にも有効とされています。

＜クランベリーの効果と効能＞
クランベリーに含まれるプロアントシアニンには、抗菌，抗酸化，抗ウィルス作用などがあります。
クランベリーに含まれる有効成分には、膀胱炎や尿道炎の原因となる細菌の増殖を抑え、尿路への細菌の付着を抑える働きがあり、その結果膀胱炎などを予防します。