「美容と栄養」

チオクト酸
チオクト酸とはαリポ酸(アルファリポ酸)のことです。
チオクト酸はエネルギー代謝にかかわる必須の物質で、もともと私たちの体の全身の細胞にも、わずかに含まれています。
チオクト酸は体内でも微量ですが合成され、食品からも少しずつ摂取されています。
細胞がエネルギーを作り出す際に大事な役割をしており、糖質の代謝を促進します。
さらに体内で糖とタンパク質が結合する｢糖化｣という老化反応を防ぐ働きがあります。
またビタミンC、Eの400倍という強力な抗酸化作用があり、元気のなくなったビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質を再び活性化させ、抗酸化力を長時間持続させる効能があるといわれます。
疲労回復、ダイエット、老化防止、美肌、糖尿病、血糖値の安定に効果的だといわれています。
αリポ酸(アルファリポ酸)は体内でも微量に合成されますが、食品には少量しか含まれていないので、サプリメントで摂ることが望ましいとされています。