「美容と栄養」
レッドクローバー
レッドクローバーとは、ヨーロッパ原産のシャジクソウ属の植物です。
北アメリカに帰化して、インディアンが発見して使われるようになりました。
多年草で綿毛の生えた茎、とがった三葉を持ち、夏に赤や紫の花を咲かせます。
レッドクローバーは、のぼせなどの更年期障害を緩和するハーブとしてヨーロッパなどでは古くから飲用されてきました。
レッドクローバーにはイソフラボンが豊富に含まれています。
イソフラボンは体内でエストロゲン様の作用をするフィト(植物)エストロゲンで、これが閉経後の急激なエストロゲンの減少を補う働きをします。
そのため、エストロゲンの減少によって引き起こされる骨粗鬆症や悪玉コレステロールの増加を防ぐ働きも期待できます。
また、肌荒れや、喉の痛みの緩和、血液を浄化する作用などもあるようです
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