「バストアップ効果的な食品」

トマト
トマトは、ビタミンＡ、Ｃが豊富なほか、ビタミンＨ、Ｐといったビタミン類を多く含んでいます。
栄養価のとても高い緑黄色野菜の1つです。
ビタミンＨ、Ｐはあまり聞き慣れないビタミンですが、お互いの相乗効果を発揮し、細胞と細胞をつなぐコラーゲンを作ったり血管を丈夫にしたりと、重要な役割を果たしてくれています。
そのためバストアップや、健康促進にはとてもよい食材だといえます。
また、トマトに含まれるリコピンは、抗酸化能力を持ち、ビタミンEの約100倍だといわれています。
更にリコピンには美白効果もあるといわれているため、バストアップのほか、美しいバストのためにも期待が持てる食材です。