「美容と栄養」

プレバイオティクス
大腸にいる有用菌（ビフィズス菌など）の餌になり、有用菌だけを増殖させる、または活性を高める食品のことです。
腸内の有益菌(善玉菌)を増やし、腸内環境を整えるのに、プロバイオティクス(probiotics)とプレバイオティクス(Prebiotics)という2つの方法があります。
このうち、プレバイオティクスは有益菌の増殖を促進し、その活性を高める物質物質を摂取することです。
ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、ミルクオリゴ糖などや、食物繊維などの難消化性糖類の事をいいます。