「美容と栄養」

リンデンフラワー
リンデンとはセイヨウボダイジュのことで、ヨーロッパでは街路樹などにもなっている樹です。
リンデンフラワーとはヨーロッパ原産の西洋菩提樹(和名)の花で、フランスでは昔から興奮しやすく、落ち着きのない子供にこのハーブティを飲ませる習慣があるそうです。
ハーブティには花を使うリンデンフラワーと、幹の白木質を使うリンデンウッドがあります。
リンデンフラワーのハーブティはイライラして落ち着かない時や、緊張感がとれないとき、心配事が気になって眠れないときなどに飲むと、神経をしずめて安眠をもたらします。
リンデンフラワーは甘い上品な香りを持ち、イライラなどを沈め、心を落ち着かせる作用があります。
また、フラボノイド成分が含まれるので、血圧を下げたり、動脈硬化を予防する作用もあります。
リンデンという呼び名はドイツ語、英語ではライム、フランス語ではティエールと呼ばれ、薬草として昔から親しまれてきたハーブです。

＜効能＞
・鎮静作用
・発汗作用
・浄化作用
・陣痛
・不眠症
・関節炎
・胃腸の強化