「美容と栄養」

テルペン類
テルペン類terpensは分子構造中のイソプレンユニットisoprene units,の数で、分類されています。
したがってテルペンはステロイドとともにイソプレノイド類と呼ばれますが、二次代謝の経路別分類ではメバロン酸経路に分類されています。
テルペンはシトラスフルーツやハーブなどの精油の構成成分であり、焼酎などの酒類を特徴づける重要な香気成分としても知られています。
テルペン類とは、自律神経の快楽中枢を刺激してリラックス効果の働きのあるものです。
炭素数10のモノテルペン類には，優雅なバラ様香気のゲラニオールや鈴蘭様芳香を有するリナロールなどがあり、炭素数15のセスキテルペン類にはグリーンノートの花様香気を有するファルネソールやウッディな香気を持つネロリドールなどがあります。
近年、これらのテルペン類には芳香以外に抗腫瘍効果や高脂血症の改善など生理機能を持つことが明らかとなってきています。

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デビルズクロー
デビルズクローは、アフリカの主にカラハリ砂漠に生えるゴマ科の多年草で、美しい紫か赤のラッパ型の花を付けます。
実に堅い2本のトゲが名前の由来です。
デビルズクローの実には堅い2本の爪状の棘を持つことからアフリカ南部の先住民達に「悪魔の爪（デビルズクロー）」と呼ばれ、和名をライオンゴロシという。
ハーブとして使用するのはデビルズクローの根で、ヨーロッパでは古くから民間薬的に利用されてきました。
デビルズクローは強い抗炎症作用をもっていますが、副作用の心配がほとんどなく、
炎症作用・鎮痛・鎮静作用があり、関節炎やリウマチに大変有効であると、ドイツの臨床試験で報告されています。
また、原産地のナミビアでは、リウマチ・腰痛・神経痛・糖尿病・半身麻痺・胃腸障害・肝臓・腎臓の病気にも使用されており、その他、血圧調整作用・老化予防・動脈硬化防止・アレルギー性疾患・更年期障害などにも役立っているそうです
デビルズクローに含まれる成分は、イリドイド配糖体のハーバゴサイド、フェノール類、フラボノイド類などです。
強力な抗炎症作用は、このハーバゴサイドによっていると考えられています。

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デトックス
デトックスとは、身体の中の毒素を抜く、体内浄化を意味します。
これまで私たちの健康法は、体に良いものを取り入れようと、栄養の摂取にばかり目を向けてきました。
普段の生活で知らず知らずのうちに溜め込んでしまっている重金属や、余分なミネラル、毒素などを排出し、体本来が持つ機能を取り戻すことです。
現代人の生活では、化学物質に汚染された食品や水、食品添加物や排ガスなどで汚染された空気を避けることはできません。
効率よく栄養を吸収させるためには、まず体内にたまっている老廃物（毒素）を出すことが先決です。
ネギやニラ・ニンニク・タマネギなどににおい成分として含まれているイオウ化合物は、水銀や鉛などの有害金属だけを選んで結合、排出する性質があります。
また、亜鉛やセレンには肝臓の解毒力を高めるを働きがあります。