「美容と栄養」

アルジルリン
アルジルリンとは、表情のじわを改善する効果をもつ有効成分。
アルジルリン(アセチルヘキサペプチド−3)とは、表情のじわを改善する効果をもつ有効成分で、化粧品成分として人気が高まっています。
表情の変化によって口元や目元などにみられる表情じわは、筋肉の緊張によってでき、神経伝達物質の過剰な分泌が影響していると言われます。
アセチルヘキサペプチド−3(アルジルリン)その表情じわの原因である神経伝達物質の分泌を抑えるはたらきがあります。
筋肉の緊張を緩和させ改善する効果です。

＜アルジルリンの効果＞
アルジルリンの働きが、美容整形などで人気のあるボトックス注射と同じ効果があるためアルジルリンが入っている化粧品のことは、『塗るボトックス』とも呼ばれている。

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アルギン酸
アルギン酸とは、海藻のコンブ、ワカメなどの細胞間物質に含まれる、ぬめり成分です。
水溶性食物繊維として利用されています。
難消化性の物質で、有害成分などを抱き込む吸着力が強いのが特長です。
アルギン酸は昆布やワカメ、ヒジキ、モズクなどのヌルヌルしたぬめり成分のことで、褐藻類に特有な天然多糖類です。
含有量は乾燥重量の30%〜60%を占め、昆布やワカメなどの主成分で天然の食物繊維です。
アルギン酸は、海中に含まれるさまざまなミネラルと塩を形成し、ゆるやかなゼリー状態で細胞間隙を満たしています。
アルギン酸には、そこに含まれるカリウムの働きで体内の塩分を吸着して血圧を下げるほか、血中コレステロールの低下作用、血糖値の上昇抑制作用、ダイエット効果、便秘効果、大腸がんの予防、動脈硬化の予防、胆石の予防などの作用があります。
機能性成分とは、生体調節機能をもつ食品の成分のことをいい、生体調節機能とは、生体リズムの調整や神経のバランス、 それに免疫の調節などを正常に保つ機能のことです。
それぞれの働きを理解し、上手に摂取することで、病気の予防や美容、健康につなげることができます。

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アルギニン
アルギニン(Arginin)はタンパク質を構成する塩基性アミノ酸のひとつです。
核タンパク質のヒストンやプロタミン中に特に多く含まれます。
生体内では尿素サイクルの過程で代謝される中間体でアルギニノコハク酸からアルギニノスクシナーゼの作用によって生合成される。アミノ酸の中で最も塩基性が高く、加水分解によってオルニチンと尿素になり、オルニチン回路の一員として重要です。
生合成にはアスパラギン酸が材料として使われます。
血管などの機能を正常に保つ、成長ホルモンの合成、精神面と肉体面の強化、成長ホルモンの分泌促進、免疫機能の向上、脂肪代謝の促進など、生体内で種々の機能に関与。
体脂肪の代謝を助ける、筋肉組織を強化する、男性の精子数を増加させる、などの働きがあります。
子供のうちは体内で合成できなませんが、大人になると体内で合成できるようになります。
必須アミノ酸ではありませんが成長期には摂取が必要です。

【アルギニンを多く含む食品として】
落花生、
伊勢エビ、
とり胸肉（皮なし）

などなど・・・・・