「美容と栄養」

ハーブティ
ハーブティはハーブを乾燥させ、煮だして飲用としたもの。
各種のハーブティ缶やティバッグが市販されているが、自家栽培のハーブを乾燥させて自分で作ることもできる。
ハーブには多くの有効成分が含まれていますが、ハーブティはそれらを手軽に利用できる方法です。
お茶に溶け出す成分胃はタンニンや、フラボノイド類、ビタミン、ミネラルがあり、また鼻からは微量の揮発性の精油成分が吸収され穏やかなアロマテラピー効果も期待できます。
またそれぞれのハーブティはさまざまな薬理効果を持っていますが、どのハーブも抗酸化作用があるといわれています。

＜各種ハーブティの効果＞
・ローズヒップティは、ビタミンCを大量に補給できるとされ、ビタミンCを大量に消耗する。
・スモーカーや美容によい。
・ペパーミントティは清涼感があり、二日酔いや船酔いに効く。
・タイムには殺菌力があり、インフルエンザ予防や炎症に効く。
・カモミールは不眠症など神経症に効用がある。
・セント・ジョーンズ・ワートは軽から中程度のうつ病に効果があるとされる説がある。

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バードック
バードックとはゴボウのことで、ハーブとしては根が使われます。
学名は「Arctiumlappa」といい、ギリシャ語でアルクトスは熊の意味をもち、毛深い実の形を連想させます。
Lappaは、つかむという意味です。
毒素の排出や、風邪やインフルエンザ予防、血糖降下などの効果が期待できます。
また、煎じたものを皮膚に外用すれば、にきびや水虫、腫れ物や潰瘍に効果があるといわれます。
また、関節痛やリウマチ、坐骨神経痛などの痛みにも有効と言われています。

＜バードックの効果＞
ヨーロッパでは、バードックの根は血液浄化作用のあるハーブとして知られています。
リューマチ、関節炎の原因である毒素を排出し、膀胱炎や尿路結石など泌尿器系のトラブルにも効果が期待できます。

＜ バードックと美容＞
バードックは、ニキビ、湿疹など皮膚のトラブルにも有効とされています。
また、バードックに含まれる成分イヌリンは、血糖値の正常化させ、高中性脂肪血症や肥満、ダイエットにも有効です。

「美容と栄養」

馬油
馬油とは、馬のたてがみ、尾の基部、皮下脂肪またはこれらの混合したものを圧搾または煮沸して得られた油分を脱色、脱水し、ろ過したあと、脱臭したもの。
古来より馬の油は火傷に効くなど民間治療薬として使用されてきました。
馬油の脂肪酸組成が人間に近いため皮膚への浸透性が非常に高いのが特徴。
馬油は動物性脂肪にもかかわらず、リノレン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれていてます。
馬油を皮膚に塗ると、皮膚に含まれている脂肪の酸化を防いだり、細菌の侵入などを防ぐ働きがあるといわれています。
血行促進を促すため、マッサージクリームなどにも使われている。

【用途・効用】
血行改善
抗炎症作用
抗アレルギー作用
美肌作用

石けんやシャンプーのベースオイルとして高い浸透性、抗酸化作用、殺菌作用などが強く、健やかな皮膚を保つのに効果的